健康 料理やお湯に入れるだけ！鉄分補給に便利な「鉄の健康鯛」
鉄の健康鯛「毎日の食事で鉄分を意識したい」「鉄分を手軽に補給できる方法はないかな？」そんな人に注目されているのが、料理やお湯に入れて使える「鉄の健康鯛」です。名前のとおり、鯛の形をした小さな鉄製のアイテム。料理で鉄分補給するための健康グッズ...
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健康 醤油スプレーで減塩をサポート｜ちょいかけで使いすぎを防ぐ便利な調味料入れ
健康のために塩分を控えた食事を心がけている人はたくさんいます。日本では成人の3人に1人、高齢者の3人に2人が高血圧と診断されています。「最近、塩分を摂りすぎているかも……」そう感じていても、いきなり薄味の食事に変えるのはなかなか難しいもので...
健康 爪に横線・縦線が入るのはなぜ？原因と対策｜きれいな爪を保つケア方法
ふと自分の爪を見たとき、「爪に縦線が入っている……」「以前はなかった横線ができている」「爪の表面がデコボコしているけど大丈夫？」と気になったことはありませんか？爪に線が入ると、「栄養不足なのかな？」「何か病気なのでは？」と心配になることもあ...
キッチン用品 ヨーグルトの水切りが簡単！ホエーも無駄なく使える便利な水切りヨーグルト容器
ヨーグルトから水分と乳清（ホエー）を取り除いたヨーグルトを「水切りヨーグルト」といいます。水切りヨーグルトは、普通のヨーグルトよりも高たんぱくで高脂肪。栄養素が凝縮され、クリームチーズのような濃厚でクリーミーな食感。低カロリーでヘルシーなの...